Материалист с Богом в душе

Доводилось ли вам, уважаемый читатель, знакомиться с приемами выживания в экстремальных ситуациях, которым обучают в разного рода службах безопасности? Вряд ли. Поскольку все эти «штучки», как правило, лишь «для внутреннего пользования».

Вы будете немало удивлены, узнав, что техника тренировки таких приемов может включать совсем не сложные упражнения: скажем, поворот тела вокруг своей оси в замедленном темпе с одновременным отслеживанием внутренних ощущений; потом к этому следует добавить восприятие внешних раздражителей — звуков, окружающих объектов. Все для того, чтобы научиться в любой ситуации осознавать свое состояние. Зачем? Об этом рассказывает основатель оздоровительной системы «Русский стиль» Георгий ШВЕЦ, директор по персоналу одной из крупных телерадиокомпаний Кузбасса, который, как говорит он сам, в свободное от работы время делится с людьми своим жизненным опытом.

— Георгий Петрович, как возникла ваша система и ее столь патриотическое название?

— Название «Русский стиль» возникло совсем случайно. В 1991 году в одной газете была опубликована статья «Стиль от спецназа». И там среди прочего было написано: есть такой русский стиль, очень полезный, интересный… Оттуда и пошло. То, чем мы сейчас занимаемся, это чисто оздоровительное направление, основанное на боевых искусствах.

— Что помогло выйти на это направление?

— В школе я был слабым, вялым парнишкой, в отличниках числился. Потом попал в другую школу, где абсолютно поменялось мое отношение к жизни и к людям. Увлекся спортом: дзюдо, хоккеем, футболом. Дольше всего занимался боксом. Затем плавно перешел к каратэ, позднее у нас появилось кунг-фу.
После армии работал на шахте в Новокузнецке. Так получилось, что случайно спас двух человек в шахте. Одного стащил с конвейерной ленты, когда тот случайно ударился головой и уже без сознания «ехал» в пересып – угольный бункер-накопитель. А второго вытащил из-под завала: делали с товарищем ремонт подстанции на перекрестке тоннелей, вдруг вижу, посыпалось сверху, успел отскочить, а товарищ замешкался, мне удалось как-то запрыгнуть и выдернуть его оттуда. Посветили фонариками – на то место упал огромный камень. Горноспасатели пригласили работать в свое подразделение. Я открыл для себя совсем иной мир. Оказывается, можно заниматься спортом, еще и деньги за это получать, а в шахту спускаться только по необходимости. Шесть лет я отработал по контракту горноспасателем.
Вторая часть моей сознательной жизни прошла в подразделениях по обеспечению безопасности первых лиц. Руководил специальной группой телохранителей. Кроме того, постоянно тренировал ребят из подразделений инкассаторов, ведомственных охранных структур. То есть многие годы отрабатывал систему выживания в экстремальных ситуациях. В какой-то момент пришла идея, что боевое направление нужно весьма ограниченной группе специалистов, а здоровье – физическое и психическое, гораздо важнее любому человеку.
И я трансформировал систему выживания в систему эффективного проживания каждого мига жизни. Надо сказать, мне этот вариант нравится больше.

— Боевые искусства, как правило, сопровождаются определенной философией…

— Да, у системы огромная философская база. Моих заслуг тут, наверное, минимум. Вместе с тем жизнь была полна ярких моментов и регулярно предоставляла мне возможность после травм и аварий в спокойной обстановке, на больничной койке, подумать о смысле жизни, порассуждать о философии. Эти размышления и привели к тому, чем я сейчас занимаюсь. Много общался с психологами, психотерапевтами. От них же я услышал, что нашел нечто универсальное. Что они постоянно говорят людям: надо жить «здесь и теперь», но лишь на моих занятиях поняли, что это такое, как это происходит на самом деле.

Жизнь – это всегда состояние, ощущение себя в пространстве, настроение. И несколько совсем простых движений дают возможность это настроение ощутить, прочувствовать себя. Услышать себя в этом мире и мир в себе.

— Можно подробнее: в чем суть вашей философии? Здоровье зависит от психологического состояния?

— Однозначно. Большинство людей рассуждают так: вот окончу школу, институт, пойду на работу, выйду на пенсию – вот тогда-то я и буду счастлив. Это распространенная в обществе философия. Но однажды человек вдруг понимает, что счастье было в прошлом, а от будущего уже и ждать нечего.
И этот миг очень сложно уловить.

А жизнь – это всегда состояние, ощущение себя в пространстве, настроение. И несколько совсем простых движений дают возможность это настроение ощутить, прочувствовать себя. Услышать себя в этом мире и мир в себе. У нас лишь несколько основных упражнений: лечь, встать, походить, покружиться в разных плоскостях. Обычные движения. Но любое наше упражнение – это способ динамической медитации, то есть по сути мы занимаемся медитацией. И одна из высших целей — сделать свою жизнь медитацией. Важно то, что мы чувствуем, когда общаемся, едим, сидим за компьютером, — важно состояние.

— Иными словами, куда смещен фокус внимания?

— Да, мы работаем с вниманием, распределяем его, смещаем приоритеты. За счет движения и распределения внимания рождается особый настрой. Упражнения дают возможность прочувствовать это состояние, оно, собственно, и является основным фактором всего происходящего. Состояние подтянутости, собранности и – внимания: к себе, к другим. Можно назвать это громким словом «любовь», но проще оперировать термином «внимание». Мир многогранен, он все время меняется, как калейдоскоп. Благодаря этим изменениям мы имеем все наши радости и горести. Получается парадокс: каждый хочет стабильности, покоя, при этом любая стабильность человеку скучна.
И мир все время меняется.

— Вы имеете в виду внешний мир?

— Все, что вы знаете о мире, хранится внутри вас на какой-то матрице, в каком-то отделе мозга, в теле есть какая-то механическая память. Получается, это ваш мир. То, что чувствуете и ощущаете, — все это вы. И если вы знаете, что все от микрокосма до макрокосма, от клетки до Вселенной – это вы, то можете вносить в этот мир какие-то поправки. Вы – его единственный носитель и хранитель, он идет за вами, когда вы хотите что-то изменить. Каждый человек – это уникальный мир, поэтому каждый – хозяин своего счастья. Это банальные вещи. Человек имеет то, что он хочет иметь, на что у него хватает смелости, разума, сил.

— То есть речь о том, чтобы взять на себя ответственность за свою жизнь?

— Да, это один из основных принципов системы. Психологи и мудрецы говорят о том же. Мы все идем к одной цели. Просто разными способами. Наши упражнения дают возможность прочувствовать себя, дают четкое ощущение того, что ты – владетель и правитель своего мира.
И мир начинает тут же относиться к тебе соответственно. Либо ты начинаешь выстраивать свой мир, либо мир начинает «строить» тебя. Каждый сам себе выбирает одежду, квартиру, обставляет ее, все точно так же с миром: мы выбираем себе страну, друзей, работу.

— И нами никто не управляет, и всегда есть выбор…

— Да, это самое главное — мы все время делаем выбор, и у нас всегда есть, из чего выбрать.

— По-вашему, все в руках самого человека, или вы допускаете существование Божьего промысла?

— Я верю, что Бог живет в каждом человеке. При этом я абсолютный материалист. Мне недавно рассказали одну мудрость: по законам квантовой физики дурь ниоткуда не появляется и никуда не исчезает, она перетекает из одной головы в другую. Система, которую мы практикуем, основывается еще на трех принципах: постоянно, плавно и позитивно. Три «П». Либо: контроль, учет плюс — чувство юмора. Поэтому все картинки, которые нам предоставляет мир, мы стараемся понять или повеселиться. У человека появляется выбор: либо грустить, либо веселиться. Все в этом мире – информация, она человека загружает и перегружает. Мы учимся жить так, чтобы под внешней загрузкой располагаться комфортно, чтобы она была приятной и полезной. То, что для нормального человека является проблемой, для нас — задача. Соответственно, чем труднее задача, тем интереснее ее решать. На разных уровнях разные задачи, как в компьютерной игре. Чем выше уровень, чем глубже мы в эту жизнь погружаемся, тем сложнее становятся задачи. Тем интересней, соответственно, их решать.

— Георгий Петрович, обычно на тренингах участники заявляют о своих проблемах или потребностях. С какими типичными запросами приходят люди на вашу группу? И каков контингент желающих освоить «русский стиль»?

— К нам приходят люди самого разного возраста, профессии и положения. Хотят поближе узнать и понять себя, навести какой-то порядок в своей жизни, хотят гармонии. Как правило, приходят те, кто имеет еще в жизни какие-то задачи, хочет что-то менять. Те, кого все в жизни устраивает, приходят потусоваться, повеселиться. Есть, например, люди, очень красивые внешне, или такие, у кого совершенно гармоничное содержание. Наша задача — научиться облечь свою жизнь в красивую форму и наполнить ее гармонией, чтобы было соответствие формы и содержания. Это значит — организовать жизнь как цепь счастливых случайностей. После прохождения нашего тренинга люди гораздо увереннее, спокойнее водят машину, кто-то встает на горные лыжи и сноуборды. То, что раньше казалось экстремальным спортом, сейчас для многих — просто активный отдых.

Каждый человек приходит в этот мир для того, чтобы стать счастливым. И у каждого в любой миг жизни есть все, чтобы быть им. Мне профессиональный военный, полковник в отставке, после того, как прошел полный курс занятий, рассказывал: все время своей службы он очень не любил строевую подготовку, считал, что это муштра и самое бесполезное занятие. А ходить на плацу приходилось в училище, потом на смотрах войск. Причем любил свою профессию и армию, единственное черное пятно – строевая. Здесь он полюбил и эту строевую подготовку. И говорит: где же ты был, я сорок лет своей жизни ее ненавидел, лишь сейчас понял, что просто нужно все это немножко иначе делать — «с другим толком и с другой расстановкой».

— Как долго можно учиться и менять себя?

— Нормальный путь развития человека – это постоянное обучение. Постоянное улучшение личностных качеств, изменение себя в мире и мира в себе. Мы учимся говорить, ходить, быть друзьями, мужьями, женами, родителями, потом учим этому своих детей, внуков. Учимся быть студентами, начальниками, пенсионерами. Как только я пойму, что все знаю и все умею, — практически я кандидат на другую планету.
Наша жизнь наполнена очень разными проявлениями, и человек порой тратит слишком много сил на раздражение, сопротивление, оценки. Часто настроение портится лишь оттого, что он слышит какие-то слова, видит ту или иную картинку окружающего мира. Забывая простую истину: все, что в мире присутствует, уже одним фактом существования доказало свою целесообразность. Оно просто есть, а все остальное зависит от нашего отношения. Наша задача — научиться так относиться к этому миру, чтобы стало легко, свободно и спокойно. Что ни делается, все к лучшему – еще один базовый принцип системы «Русский стиль».

— Когда вы сами это осознали, быстро получилось жить легко и свободно?

— Я до сих пор осознаю и до сих пор практикую, учусь.

— Спасибо за интервью. Удачи вам и побольше счастливых случайностей.