Танцетерапия - направление телесно-ориентированной терапии, позволяющее оказывать комплексное гармонизирующее воздействие на организм человека и его психоэмоциональное состояние.

Можно сказать, что это:

• система осознанного раскрепощенного спонтанного движения и осознание посредством движения
• взаимодействие тела, разума и чувств в движении под музыку
• восприятие образов через звуки музыки и выражение их через движение

Танцетерапия – это терапия через чувство радости.

На наших занятиях вы узнаете больше о том, как различные движения и позы тела влияют на наши чувства и эмоции, как чувствовать себя лучше.

Мы рекомендуем занятия танцетерапией в группе или индивидуально, для тех, кто хочет:

• научиться лучше чувствовать свое тело
• лучше осознавать и выражать свои эмоции
• повысить уровень своей телесной свободы и пластики
• стать более раскрепощенным и уверенным в себе
• получить заряд физической и эмоциональной энергии
• усилить способность психики справляться со стрессами
• научится прорабатывать свои «проблемные» телесные и психоэмоциональные зоны
• развить спонтанность и лучше понять взаимосвязь психических и телесных факторов и явлений
• улучшить осанку, гармонизировать фигуру

Регулярные занятия танцетерапией приносят ощутимые положительные изменения, комфортны и доступны для людей разных возрастов и физической подготовки.
Рекомендуемый график занятий: 2-3 раза в неделю при продолжительности занятий 1-1,5 часа или 3-х часовые занятия 1 раз в неделю.

Добро пожаловать в мир необычных людей
и удивительных событий...