Мариф Алиев - родился 17.01.1968 г. в Караганде. По образованию музыкант - в 1993 г. окончил Новосибирскую консерваторию, теорико-композиторский факультет. Работает в колледже искусств преподавателем- музыковедом. Композитор и поэт - автор музыки и текстов песен.

В студенческие годы увлекся психологией и эзотерическими практиками. С 1994г. начал заниматься дыхательными психотехнологиями - вести групповые и индивидуальные тренинги по свободному и холотропному дыханию. Имеет диплом международного центра экспериментальной парапсихологии «Храм Бессмертия Черный Лотос», вторую ступень Рэйки.

Свободное дыхание

"Свободное дыхание" - особое пространство теорий, концепций техник и методов, основанное на платформе интегративного подхода, пространство обретения и сохранения человеком целостности своей жизни. Как интенсивная, интегративная психотехнология, "свободное дыхание" объединило в себе элементы большого количества дыхательных техник, таких как: ребёфинг, вайвейшн, энергетическое дыхание Д. Бруле, холотропное дыхание С. Грофа.

Сам термин "свободное дыхание" был предложен Сергеем Всехсвятским в 1989 году, как, с одной стороны, нейтральное обозначение, объединяющее все перечисленные методы работы. С другой стороны, как отображающий суть методики, основанной на связном, то есть естественном, свободном дыхании. Один из основоположников направления, мой учитель В. Козлов, определяет "свободное дыхание", как "…уникальную технику интеграции личности, дающую человеку доступ к ресурсам его сознания и освобождающую его психику от груза накопленных стрессов".

Это техника интеграции сознания человека, его внутренней и внешней жизни. Способ решить многие психологические проблемы, осознать корни, причины своих страхов, комплексов, своей неуверенности, зажатости - и избавиться от них. Преодолеть раздробленность своего сознания через процесс объединения отдельных его частей в единое целое.

Теория и концептуальные положения метода "свободного дыхания" основаны на базе новейшей и одной из самых прогрессивных - холономной научной парадигмы, то есть такой модели миропонимания, которая видит Мир в единстве и неразрывной связи всех его бесконечных проявлений, которая утверждает общность Пространства и Времени, физического, материального и Духовного, целостность всего Космоса. Которая утверждает включение отдельно взятого человека, личности в этот процесс глобального, абсолютного Единения, связи Всего со Всем.

В чем суть метода "свободного дыхания"? При помощи очень простой техники связного дыхания человек попадает в состояние расширенного сознания. В это время расширяется и обостряется его восприятие внешней и внутренней реальности, он получает доступ к глубинам своего подсознания - куда обычно вход закрыт. Осознавая происходящее человек, имеет возможность контролировать процесс удивительного путешествия к своему собственному Я, открывая для себя великие истины Бытия. Процессы "свободного дыхания" бывают насыщены яркими и сильными эмоциями, помогают раскрыть и развить эмоциональное начало, обычно сдерживаемое в жизни. Эта техника дает прекрасную возможность работы с телом - снятие мышечно-сухожильных зажимов и блоков, увеличение гибкости и подвижности позвоночника и суставов. Ускоряя и улучшая обменные процессы в организме, она способствует продлению молодости, долголетию и улучшению здоровья.

Особые аспекты работы - собственно аспект дыхания и энергетики. Человек получает навыки осознавания, контроля и управления своим дыханием, а через дыхание - и управления своим психо - эмоциональным состоянием, физиологическими функциями организма. Задействование энергетики позволяет приобщиться к опыту экстрасенсорных ощущений. Очень часто люди начинают тонко чувствовать движение потоков энергии в теле, наличие энергетических каналов, центров, характер и качество собственной энергии и энергетики других людей, нюансы тонкого взаимодействия и обмена, т. е. тот опыт, который характерен для традиционных систем цигуна, хилерских (целительных) школ, энерго - медитационных йоговских техник.

Таким образом, техника "свободного дыхания" позволяет работать сразу во всех ведущих модальностях:

• психологической (сознание, подсознание);
• ментальной (понятия, логические рассуждения, мысли);
• эмоциональной (чувства, эмоции);
• телесной;
• модальности дыхания;
• энергетической.

Синтезируя в себе возможности и элементы различных направлений психологии и психотерапии (Гештальт терапии, НЛП, психоанализа, психодрамы, групповой динамики, танцевальной терапии, телесно ориентированных школ). Наряду с элементами этих техник, для интеграции и трансформации личности в практике "свободного дыхания" используются эзотерические ритуалы из магии дыхания, суфийские, шаманские техники, медитации буддизма, тантризма, даосизма, кэмпо и другие.

Несомненное достоинство техники - ее безопасность, легкость и простота освоения. Буквально через 6-8 процессов под руководством инструктора, практически любой человек осваивает этот метод, и способен самостоятельно применять его с целью Духовного совершенствования, или для решения насущных задач повседневной жизни.

Приближаясь к сокровенной сердцевине истинного Я, обретая целостность, приобщаясь к Вселенской гармонии Единого, Вы наполняете свою жизнь Творчеством, Любовью, Радостью, ощущаете в ней присутствие Высших Смыслов. Тогда и приходит Свет, Мир и Счастье, тогда Вы и достигаете самой главной цели…

Почитайте историю об одном из процессов проводимых в Караганде, ведущим Алиевом Марифом.